Comment donner un coup de pouce à vos rêves

par Ange Gardien, lundi 28 mars 2011, 15:01

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Parlons de comment gérer son temps.  Plusieurs sommités nous disent comment mieux gérer son temps afin d’atteindre le même niveau de succès qu’elles. C’est ridicule!

Vous ne pouvez pas gérer le temps lui-même. Il continue à s’écouler joyeusement, faisant ce qu’il a à faire peu importe ce que vous faites.  La plupart des systèmes de gestion du temps prennent tellement de temps à applique que vous avez moins de temps que vous en aviez au début!

Si c’est impossible de gérer le temps alors, à la place gérez vos actions.  Voici la clé pour mettre en branle de nouveaux projets, compléter ceux qui existent déjà et au moins doubler votre production courante sans avoir à faire plus de travail.

Voici 5 étapes simples pour gérer vos actions

1-     Faites-vous une liste maîtresse des actions que vous devez faire qui conduisent directement à vos buts.

Suggestion – Je vous suggère d’avoir 3 à 6 items sur votre liste d’actions quotidienne.  Écrivez les le jour d’avant leur utilisation.  Dépendant de combien d’entre elles vous complétez détermine si vous devriez en rajouter plus à la liste ou si vous devez  retravailler la liste en de plus petits objectifs.

2-     Établissez entre 1 et 5 heures de Temps d’Action Choisi à chaque jour où vous ne ferez rien d’autre que les activités les plus importantes.  Référez-vous à votre liste maîtresse et rayez immédiatement chaque item une fois qu’il est accompli.

Suggestion – Durant votre Temps d’Action Choisi vous NE : répondez pas au téléphone, ne vérifiez pas votre courriel, ne prenez pas de pauses pour des rencontres, ne placotez pas avec les autres ou des amis.  Vous devez vous couper des distractions courantes pour supporter votre nouvelle routine.  Si vous travailler à partir de la maison, entendez-vous avec votre famille que vous pouvez être dérangé seulement pour une urgence durant ces heures.

3-     Procurez-vous une minuterie et placez-la pour 50 ou 55 minutes.  Vous travaillez pendant cette duré à chaque heure de votre Temps d’Action Choisi.

Suggestion – Ceci vous donne plus d’efficacité en vous  rendant plus présent à ce que vous faites durant ces heures de Temps d’Action Choisi.  Cela vous laisse aussi savoir quand c’est le temps de prendre une pose rapide durant chaque heure de Temps d’Action Choisi.

4-     Ayez un crayon et du papier ou une enregistreuse vocale sur vous Durant vos pauses entre chacune de vos heures de Temps d’Action Choisi.

Suggestion – Durant vos pauses vous réaliserez que de nouvelles idées, pensées et stratégies font surface dans votre mental.  Le cerveau fait souvent de nouveaux liens alors que vous relaxez suite à une période de concentration intense.  Soyez certain de les noter.  Vous les trouverez particulièrement précieuses.  Ce que vous ne notez pas dans ces moments est généralement perdu pour toujours.

5-     Fixez-vous un objectif pour chaque semaine.  Lorsque vous l’atteignez, récompensez-vous avec ce que vous voulez.  Vous n’avez pas à faire plus de Temps d’Action Choisi pour le reste de la semaine.  Révisez vos objectif de revenus ou autres à la hausse au moins à tous les 90 jours.

Suggestion – Avoir un objectif pour la semaine donne à vos heures de Temps d’Action choisi un but spécifique à atteindre.  Le but est l’ingrédient le plus important e ce qui concerne l’action.

Pour certaines personnes il est réaliste de faire un maximum de cinq heures de Temps d’Action Choisi à chaque jour sans trop déranger le restant de la journée.  D’autres pourront seulement consacrer une heure par jour. Et c’est correct.  Une année de cela fera quand même une différence énorme dans la réalisation de vos buts.

Ne faites pas l’erreur de négliger ou d’oublier ce que vous venez tout juste de lire.  Commencez votre liste maîtresse dès maintenant et consacrez-y le temps que vous avez.

Alain Mercier 

Ménage intérieur de la maison

 

par Ange Gardien, jeudi 24 mars 2011, 11:15

5 étapes pour éliminer les croyances limitantes.

Vous avez les enregistrements, vous faites les méditations, vous pensez positivement, vous faites les affirmations, vous cherchez des choses à apprécier, vous faites des exercices, vous mangez bien et vous avez diminué sur l’alcool et autres mauvaises habitudes.  Vous êtes si proche… si proche.  Oui, vous pouvez presque y goûter.  Mais encore, les choses que vous voulez être, faire et avoir ont semblé si loin d’où vous êtes présentement…


Si ces mots résonnent pour vous, peut-être que c’est le temps de creuser un peu plus profond… sous votre mental conscient et dans votre subconscient… de sorte que vous puissiez nettoyer vos croyances limitantes qui vous retiennent.  Voici un processus en 5 étapes qui opère vraiment des merveilles lorsque vous le faites correctement (et c’est simple à faire correctement).

Nommez-les

La première chose que vous voulez faire pour éliminer  les croyances limitantes, c’est de leur donner un nom.  Cela prendra un peu de creusage et d’examen en premier mais, lorsque vous obtenez  une bonne notion sur la croyance limitante, donnez-lui un nom comme : « le mental de… »  Alors, si votre croyance limitante est relative au pouvoir personnel (ou manque  de pouvoir personnel), vous donneriez à cette croyance le nom de «  Le mental de Du Un Impuissant » si cela concerne l’amour, vous pourriez le nommer  « Le mental du Un Sans  Amour ».

Cessez de les revendiquer

L’étape  suivante est de cesser de les revendiquer comme vous appartenant.  Elles  ne sont pas vous,  elles sont des états d’esprit.  Et cessez-vous de les revendiquer?  Avec des mots ou des images.  Si vous utilisez des mots, vous diriez ceci : « Il ou elle  n’a rien à voir avec qui je suis ».  Si vous êtes une personne visuelle, vous pourriez faire une image… une de vous et une de chacun de vos états mentaux… aussi séparée clairement et distincte de vous (et préférablement plus petite).

Ne les blâmez pas

Aha… maintenant la partie trompeuse est de pousser contre ou essayer de blâmer ces états mentaux pour tous vos problèmes, le pouvoir de cet exercice vient du moment où vous les accueillez.  Oui, vous lisez bien, les accueillez… Voici  pourquoi.  Ces états mentaux se sont développés  pour une raison et cette raison avait quelque chose à voir  avec vos besoins du moment.  Alors si, par exemple, vous vous êtes senti impuissant en tant qu’enfant, une partie de vous a dit, « bien, ok, alors, je suis impuissant.  C’est dégueulasse mais, c’est ainsi que la vie est ».  Alors,  c’est ce que vous avez fait.  Cela vous a peut être aidé à gérer le fait d’être impuissant lorsque vous étiez jeune mais, maintenant, cela agit juste comme un diable qui vous mine à chaque fois que vous essayez d’être puissant.

Remerciez-les

Vous pensiez que la partie pensée  étaie finie?  Non.  Ceci est l’étape clé… pour découvrir toutes les façons que ces états mentaux vous ont servies durant plusieurs années.  Les psychologues appellent cela des gains secondaire et un bon exemple est lorsqu’une personne obtient beaucoup d’attention pour un problème.  Cette étape est relative à être le propriétaire dans le fait de permettre à ces états d’esprit de continuer.  Ce n’est pas plaisant mais, lorsque vous le faites, le soulagement et la liberté sont extraordinaires.

Libérez-les

Voice la partie plaisante.  Une fois que vous avez nommé,  cessé de revendiquer, enlevé le blâme et dit votre merci, vous pouvez les libérer.  La meilleure façon  de faire cela est de simplement dire : « Je te renvoie à la source. »

Tous ensembles maintenant

Ok maintenant que vous avez les étapes, mettons tout cela ensemble (un état mental à la fois).  Si vous utilisez des mots, ça sonnera comme ce qui suit :

« J’enlace  le Mental de (remplir l’espace).  Il/elle n’a rien à faire avec qui je suis
mais, il/elle m’a bien servi.  Il/elle (faites votre liste ici)… Je te remercie de m’avoir aidé quand j’avais besoin de toi et maintenant, je te renvoie à ta source. Je suis libre de vivre. »

Donnez une chance à cette technique la prochaine fois qu’une croyance limitante se pointera.

                                                                                          Bon ménage intérieur.

Résultats Instantanés

par Ange Gardien, lundi 14 mars 2011, 20:39

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Vous obtenez des résultats instantanés en vous plaçant dans un état de conscience d’unité – où il n’y a pas de différentiation entre vous et ce dont vous désirez faire l’expérience.  Dans cet état de conscience il n’y a pas d’obstacles, il n’y a pas de friction entre des idées conflictuelles et en conséquence il n’y a pas de décalage de temps.  Dans cet état de conscience vous percevez le monde comme votre Moi, réalisant que le sujet (vous) et l’objet (quoi que ce soit que vous percevez que vous désirez), vos mondes intérieurs et extérieurs sont tous les deux un et le même.

Pour pratiquer cela, alors que vous vous déplacez dans le monde de la forme, vous maintenez votre conscience sur l’unité qui existe au-delà de toutes apparences physique.  Vous pourriez regarder l’ordinateur et encore avoir une conscience qu’à partir de la perspective de la physique quantique il est ultimement fait de particules subatomiques, d’énergie pure ou si vous aimez la terminologie spirituelle, qu’il est fait de substance spirituelle - de la même substance spirituelle à partir de laquelle tout est créé.  Vous pouvez y penser comme étant la Lumière.

Il y a plusieurs années, j’ai eu des problèmes de digestion pendant plusieurs mois.  Rien de ce que je mangeais ne semblait être en accord avec mon estomac.  J’ai essayé différentes façons de préparer les aliments et des remèdes naturels, mais rien n’aidait.  Un jour que j’étais fatigué de souffrir, j’ai placé une assiette de nourriture en face de moi et j’ai pris quelques minutes pour contempler le fait qu’à un niveau subatomique la nourriture dans l’assiette et que mon estomac sont faite de la même substance et que de ce fait ils doivent être en harmonie.  J’ai perçu la nourriture et mon estomac comme étant faits de lumière divine et ensuite, j’ai mangé la nourriture avec cet état de conscience et le trouble d’estomac est disparu.  Il est parti instantanément lorsque je me suis placé dans ce que j’appelle « le bon état d’esprit ».

Si vous prenez du temps à chaque jour pour contempler votre unité avec tout, vous allez commencer à vous accoutumer à cet état de conscience et vous allez l’imprimer sur votre esprit subconscient - ainsi dissolvant  les obstacles intérieurs et les idées conflictuelles.  En retour, quoi que ce soit qui vous traversera l’esprit commencera à se manifester de plus en plus rapidement et à plusieurs reprises vous aurez une expérience où un moment vous pensez à quelque chose et le moment suivant vous en faites l’expérience dans votre monde, parce que vous éliminez la différenciation entre les deux et conséquemment vous éliminez le délai temps.

Vous introduisez un délai temps dans la réalisation de vos buts lorsque vous avez des idées conflictuelles.  Les idées conflictuelles créent de la friction.  Vous introduisez un délai temps dans la réalisation de vos buts lorsque mentalement vous commencez à comparer les idées et les expériences - à la place de juste vous concentrer complètement sur le moment présent.

Ce qui fait fonctionner ce processus, c’est une concentration sur un sujet unique, l’expérience présente.  Vous êtes totalement immergé dans votre expérience subjective - dans quoi que ce soit qui se produit maintenant, dans quoi que ce soit que vous créez maintenant avec vos pensées et vos émotions - qu’il n’y a rien d’autre qui existe dans votre conscience.  Cela n’a pas d’importance ce que vous faites avec votre corps - que votre corps soit immobile ou que vous bougiez, mais votre esprit est si totalement absorbé dans votre expérience subjective, au point que vous commencez à faire l’expérience de vous-même comme étant l’objectif réalisé de votre session - votre but étant manifesté dès maintenant.

En résumé :

• Détendez-vous
• Pensez à un moment où vous avez obtenu quelque chose que vous désiriez vraiment
• Ressentez la joie, le bonheur d’avoir obtenu ce que vous désiriez
• À partir de cet état imaginez ce que vous désirez maintenant comme l’ayant déjà
• Imaginez que vous êtes UN avec ce que vous désirez et que vous êtes fait de la même substance subatomique, Lumière
• Ensuite, demeurez dans cet état de joie à longueur de journée, que tout est tel quel, peu importe les apparences
• Suivez vos intuitions, agissez face à elles et laissez arriver votre désir

Bonne création,
Alain Mercier

L'ABONDANCE

par Ange Gardien, samedi 12 mars 2011, 15:10

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LA PENSÉE DE FORME NE PEUT ÊTRE IMPRIMÉE DANS LA SUBSTANCE ORIGINELLE SANS AMENER LA CRÉATION DE CETTE FORME.



IL Y A UNE SUBSTANCE ORIGINELLE PENSANTE DE LAQUELLE SONT FORMÉS TOUS LES OBJETS ET QUI, DANS SON ÉTAT PREMIER EST PARTOUT, DANS TOUT ET ENTRE TOUT.



UNE PENSÉE INTRODUITE DANS LADITE SUBSTANCE PRODUIT LA CHOSE QUI EST IMAGINÉE PAR CETTE PENSÉE.



L'HOMME PEUT FORMER LES CHOSES DANS SA PENSÉE ET EN IMPRIMANT SA PENSÉE DANS LA SUBSTANCE QUI N'A PAS DE FORME, IL PEUT AMENER LA CHOSE QU'IL PENSE À SE MANIFESTER.



POUR RECEVOIR CE QU'IL DÉSIRE, LORSQUE CE QU'IL DÉSIRE ARRIVERA, L'HOMME DOIT AGIR MAINTENANT SUR LES GENS ET LES CHOSES DE SON MILIEU.


Premièrement, vous croyez qu'il y a une Substance Intelligente de laquelle tout provient.

Deuxièmement, vous croyez que cette substance peut tout donner tout ce que vous désirez.


Troisièmement, vous réalisez votre unité avec elle par la gratitude profonde.


IL Y A UNE SUBSTANCE QUI PENSE, DE LAQUELLE TOUTES CHOSES SONT FAITES ET QUI, DANS SON PRINCIPE, PÉNÊTRE ET EMPLIT TOUT L'ESPACE DE L'UNIVERS.

Afin de recevoir ce qui déjà lui appartient, l'homme doit être actif et cette activité consiste à être supérieur à sa besogne présente.


C'est par la pensée que l'objet désiré vous est apporté.  C'est par l'action que vous le recevrez



« Je suis un enfant de Dieu, Dieu est en moi ; et où est Dieu est l'abondance.  La situation dont j'ai
besoin est là. »

Un texte pour pratiquer la gratitude si vous êtes en panne d'idées

par Ange Gardien, lundi 7 mars 2011, 23:46

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Vous n’avez rien à propos de quoi avoir de la gratitude?  Est-ce vrai?  Et que dire si vous utiliseriez le texte qui suit lorsque vous vous retrouvez à contempler seulement ces choses qui vous démoralisent…

Merci, j’ai tellement de gratitude pour ce toit sur ma tête, quelle merveilleuse façon de garder la pluie hors de ma maison.  Merci pour cet interrupteur qui allume les lumières, qui me permettent de voir.  Merci pour le réfrigérateur qui garde ma nourriture au frais et l’eau courante qui m’est disponible à tous les moments que je le désire.

Merci, je suis rempli de gratitude pour la douche chaude que j’ai prise ce matin et la serviette et le linge propre qui m’étaient disponibles au moment où j’ai eu fini.  Je suis rempli de gratitude pour la cuvette automatique dans la salle de bain.  Il n’y a pas si longtemps même la reine d’Angleterre n’avait pas ce genre de facilité.

Merci beaucoup pour cet air que je respire et l’eau que j’ai à boire.  J’ai aussi de la gratitude pour la peau, les muscles et les os qui gardent mes organes en place.  N’est-ce pas merveilleux que j’aie ce corps pour me déplacer.  Merci pour cet accès à l’internet et ma capacité à me brancher à de nouveaux amis et enseignants de partout dans le monde.  Jamais au paravent il y a eu autant de choses disponibles pour autant de personnes.  J’ai tellement de gratitude d’être ici, maintenant, capable de jouir de tout cela, capable d’apprendre et grandir avec tout cela.  Le pouvoir est phénoménal, je peux le ressentir. 

Merci, merci, merci.

Sentez-vous libre de lire la citation précédente à chaque fois que vous vous retrouvez à vous concentrer sur les choses que vous n’avez pas.  À chaque fois cela vous aidera à réorienter le pouvoir et vous rapprocher du sourire qui illumine le monde.  Ensuite, pour vraiment accélérer le pouvoir, continuez à asperger vos pensées avec ces choses personnelles pour lesquelles vous avez de la gratitude à ce moment là.

Transformer la Peur en Gratitude

par Ange Gardien, lundi 7 mars 2011, 11:30

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La gratitude est un moyen fantastique non seulement d’éliminer les émotions turbulentes comme la peur mais elle peut en fait vous aider à mieux apprécier  votre vie telle qu’elle est maintenant (problèmes et tout compris), aussi bien que de continuellement attirer de meilleures expériences.  Il y a une infinité de façons d’utiliser la gratitude et en voici quelques unes qui peuvent être utiles en relation de la peur.

Concentrez-vous sur quelque chose que vous appréciez

Lorsque pris dans un état mental de peur, vous vous concentrez automatiquement sur les mauvaises choses qui se produisent ou pourraient se produire dans un futur rapproché.  Ces pensées ont un effet boule de neige et créent rapidement une perte de contrôle.

Vous pouvez renverser ce processus en vous concentrant à la place sur quelque chose pour quoi vous pouvez ressentir une appréciation authentique.  Ce pourrait être une figurine spéciale que votre mère vous a donnée, une chaise favorite dans votre salon ou une lettre d’amour que vous avez reçue.

Passez quelques minutes à regarder cet objet et ressentez de la gratitude de l’avoir.  Pensez aux raisons pourquoi vous l’aimez ou l’appréciez autant et laissez ces bonnes sensation couler en vous pour plusieurs minutes.

S’il n’y a aucun objet que vous pouvez apprécier dans les alentours, tentez de faire une marche lente à l’extérieur et appréciez les arbres, les fleurs, les animaux et les gens que vous voyez.  Concentrez-vous sur quelque chose de positif sur ces choses et rapidement vous trouverez d’autres qualités positives venant à votre attention.

Concentrez-vous sur quelqu’un que vous aimez.

Vous pouvez aussi faire cela avec des gens (ou animaux de compagnie) que vous aimez.  Pensez simplement à eux mentalement et pensez à combien vous les aimez, comment vous aimez passer du temps avec eux et toutes les façons qu’ils apportent de la joie et du bonheur dans votre vie.  Ces personnes ou animaux n’ont pas besoin d’être encore vivants, ce peut être seulement des mémoires de bons moments passés avec eux.

Concentrez-vous sur le côté positif de votre problème.

La gratitude peut aussi être un chemin puissant afin de voir vos problèmes et défis sous un nouveau jour.  À la place de vous concentrer sur les aspects qui vous font peur et les mauvaises sensations de ces situations, déplacez votre attention et tentez de trouver un ou plusieurs aspects positifs à ce qui se produit.

Par exemple, un diagnostique apeurant peut sembler très néfaste mais, vous pourriez affirmer le fait que l’on vous donne une nouvelle chance de mieux pendre soin de votre corps ou que surmonter cette maladie vous aidera vous et les gens que vous que vous aimez à devenir plus proches et plus forts.

Remerciez des leçons et opportunités qui sont toujours cachées dans un défi

MON AFFIRMATION JOURNALIERE

par Ange Gardien, mercredi 2 mars 2011, 17:33

Vos changements ont été enregistrés.

Je sais QUI JE SUIS

JE SUIS le Sélectionneur,  le Distributeur,  le Guide,  celui qui fait les PATRONS,  celui qui fait les Bleus de cette Énergie  Infinie,  Illimité, non formée mais toute Puissante,  complètement Obéissante,  qui,  à chaque instant de ma vie,  coule au travers de mon esprit.

JE SUIS le seul Dirigeant et  Monarque Absolu de cette Énergie Infinie qui coule au travers de mon esprit.
Cette Énergie Infinie est mon Serviteur Omnipotent et  Obéissant,  suivant chacun de mes ordres.

Mes mots, pensées et émotions moulent cette Énergie Infinie en conditions et circonstances de ma vie et de mon environnement.  Cette Énergie Infinie toute PUISSANTE,   est constamment et précisément à remplir et à transformer  mes mots,  pensées et émotions dans leurs contreparties physiques.

Aucun mot,  pensée ou émotion qui est mien,  ne revient vide.  De par ce fait,  je suis toujours extrêmement prudent à savoir que tous mes mots,  pensées et émotions soient bénéfiques, positifs,  constructifs et spécifiques dans tous leurs aspects.

En Guidant et Dirigeant cette Énergie Infinie qui coule pour toujours au travers de mon esprit avec des mots,  pensées et émotions qui SONT  bénéfiques,  positifs,  constructifs et spécifiques,  je me bénis avec la Santé Parfaite,  avec une Vie qui se renouvelle sans cesse,  avec une Vitalité Inépuisable,  avec la Prospérité,  la Richesse,  la Joie,  le Bonheur et une Abondance Constante et Infinie de toutes les Bonnes Choses de la vie.

Je Bénis mon prochain avec des mots,  pensées et émotions bénéfiques,  positifs,  constructifs et spécifiques,  et aussi avec des cadeaux,  de la reconnaissance et de l’encouragement,  et je réclame mon retour multiplié par 10 sur toutes ces choses,  comme c’est mon privilège et mon devoir à titre d’Expression Consciente de le Source de cette Énergie Infinie.

Cette Énergie Infinie entièrement Obéissante et toute Puissante  qui coule constamment au travers de mon esprit,  me ramène TOUJOURS tout multiplié par 10.  A tous les jours,  ma capacité à recevoir augmente,  s’étend et s’agrandit.

TOUT BIEN emplit complètement  ma Vie et  mon Environnement,  ainsi que les vies et environnements de mes compagnons humains.

TOUT BIEN est formé de l’Énergie Infinie toute Puissante,  Omniprésente et Omnisciente qui est MIENNE POUT ETRE UTILISÉE ICI ET MAINTENANT,  et qui est de Dieu, Omnipotent,  Omniscient,  et Omniprésent.
                                                                                 
                                                                                                      Et JE SUIS UN avec Dieu
                                                                                                         Ainsi JE SUIS
                                                                                                            Ainsi IL EST